О холотропном дыхании слышал давно, но ни разу не пробовал, хотя много читал книг С. Грофа. Обрадовался, что можно пройти однодневное занятие, попробовать, а потом уже решаться на многодневные курсы. До потом как то дышалось само, а я «улетел» в такие дали, что даже толком не помню, где был. Понравилось, что после дыхания можно было спокойно поговорить в уютной обстановке, ведущие по-доброму выслушали мой рассказ и рассказы других участников группы были интересными. Понравилось дышать в малой группе – уютно и удобно, ведущие всем уделяли внимание. Я хочу прийти и подышать еще, чтобы на этот раз запомнить, куда попаду.

Петр Авдеев

Я имею опыт холотропного дыхания и, честно говоря, шла на однодневное занятие с некоторым скепсисом, т.к. раньше, проходила как минимум подряд два занятия и слышала, что одноразовые занятия малоэффективны. Однако во-первых было две сессии дыхания, в которых я была сначала ситером, а потом дышащим, а во вторых, ведущая, Татьяна Гизбург перед началом дыхания дала подробную теорию о том, как дышать. В других местах, где я дышала, теорию либо не давали совсем, либо она была посвящена различным концепциям трансперсональной психологии. И впервые, здесь, в Европейской школе дыхания, я услышала, что есть особые приемы, в том числе рисунок дыхания, которые позволяют регулировать глубину процесса, что есть карта измененных состояний сознания и другие любопытные моменты. Это было ново и я попробовала применить полученные знания на практике. Своим опытом довольна. Переживала себя так, будто мне приоткрыли дверь в какое то новое и неизведанное пространство, которое можно осмыслить. У меня в процессе было много телесных ощущений и переживаний, что они значат и на что мне обратить внимание теперь. Приду сюда подышать еще!

Ольга Киселева

Вчера побывал на ознакомительном занятии по холотропному дыханию и радуюсь всему произошедшему со мной до сих пор!
Меня ожидало комфортное пространство и доверительная обстановка, в которой я с большим интересом прослушал теоретическую часть, познакомился с другими участниками, а затем мы перешли к практике.
Результат превзошел все мои ожидания! Это было просто невероятно!
Все пережитое я в какой то мере ощущаю до сих пор. Чувствую большой приток энергии, в то время как до занятия я ощущал ее нехватку на протяжении длительного времени. Примечательно так же то, что сегодня утром я поднялся довольно рано и при этом полным сил, что обычно для меня является очень не простой задачей.
Отдельно очень порадовало то, что пережитый мною во время сессии опыт, можно было обсудить, и так же подробно узнать об опыте других участников!
Спасибо, Европейская школа дыхания! Вы открыли мне новый мир и я жду следующей возможности исследовать его!

Андрей Киреев